Jak zhubnout, získat trvalé zdraví a kondici i ve vysokém věku!

Jednoduché kroky bez nákladné investice do předražených doplňků, procedur a náročného cvičení …

[text_block style=“style_1.png“ align=“left“ font_size=“16″]V roce 2012 jsem se doslova po hlavě pustila do aplikace syrové rostlinné stravy ve prospěch mého zdraví. Zhubla jsem přebytečných 13kg a váha se při mé výšce 170cm zastavila na 60kg. Vyčistila jsem celé tělo od letitých nánosů a začala více běhat. Úžasným zjištěním bylo, že dříve na klasické stravě jsem ve svých osmadvaceti letech uběhla sotva osm kilometrů, ale vždy s píchavými bolestmi v koleni. Po přechodu na raw food a stále vyšším věku jsem se dostala až na dvacetikilometrové trasy a vše s perfektní kondicí a navíc už nikdy více s bolestivými koleny!!!

Pro zajímavost: Běh na základní i střední škole jsem díky nadváze i astmatu nenáviděla. Zde najdete video z května 2017 ze závodu Valašský hrb na 20km >>>

 Než však budu psát o tomto tématu více, uvedu jen další zkušenost:

Sedmdesátiletému mně velmi dobře známému muži se přihodila z jara roku 2017 mrtvička. Měl i řadu jiných zdravotních problémů jako bolestivou prostatu apod. Po oné události špatně chodil, měl problémy s ucpanými cévami, které už musel podrobit operaci, v obličeji byl celý bledý a míval dost špatné trávení. Navrhla jsem mu měsíční kůru, která zahrnovala vždy snídani v podobě koktejlu ze sladkého ovoce a divokých bylin z vlastní zahrady (pampeliška, bršlice, kopřiva), cca litr a půl popíjel celé dopoledne. A na oběd i večeři jsem jemu a jeho ženě připravovala rostlinné jídlo, které bylo vždy z části zcela syrové, ale i tepelně zpracované bez bílé mouky, bez lepku, bez bílého cukru, bez mléčných výrobků a především bez masa, např. jeden z receptů najdete zde: cizrnové placky >>>

Po necelém měsíci byl tento člověk daleko vitálnější, než kdykoli před tím. Tváře rozzářené, trápení s trávením skončilo a zažívací trakt šlapal jako hodinky, prostata přestala bolet, daleko lépe se mu chodilo i přes proběhnutou mrtvičku, po níž nepřirozeně za sebou tahal jednu z noh a i další lidé z okolí včetně jeho samotného pozorovali výrazné zlepšení jeho zdravotního stavu a vitality.

Byla jsem nadšená, ale po dohodnutém měsíci rostlinné kůry se vše vrátilo zpět do zajetých kolejí. Důvodem byly obavy a strach jeho ženy, která měla pocit, že příliš hubne, že je příliš slabý, že příliš často přes den navštěvuje toaletu …) a také, že je až údajně příliš malátný díky mnou připravované stravě. (Jeho předešlá strava se skládala z bílých rohlíků, salámů, masa, mouky, cukru, jogurtů, knedlíků, krupice, vajec, brambor, o které si jeho paní myslela, že je daleko výživnější a že z nedostatku masa zeslábl …) Nedalo mi to a prostudovala jsem vedlejší účinky léků, které užíval na prostatu. Stálo v nich, že způsobují v mnoha případech velkou malátnost hlavně v nočních hodinách, když se pacient probudí a potřebuje na toaletu. Ani to však jeho ženu nepřesvědčilo vytrvat u rostlinné stravy, která evidentně jeho zdravotní stav po pouhém měsíci aplikace velmi výrazně zlepšovala a oba se vrátili zpět ke svému životnímu stylu v podobě masa, mouky, cukru, soli … Nezlobím se ani na jednoho z nich, moc dobře chápu jejich naprogramované strachy, myšlenky a důvody, které ke zpětnému kroku vedly. Ale za onu zkušenost jsem velmi ráda.

Má vlastní motivace k přechodu na raw food byla především zdravotního důvodu. Předcházející dlouholeté problémy jako alergie, astma, častá chřipková onemocnění, záněty v těle i ztráta těhotenství v pátém měsíci toho roku mne dohnaly do stavu, kdy bylo takzvaně za pět minut dvanáct a já musela se svým životem něco udělat. Zažít na vlastní kůži změnu v přístupu ke zdraví, která by doslova otočila mé současné vědomí o sto osmdesát stupňů. A povedlo se. Sice této změně předcházelo studium a vyzkoušení všech dostupných alternativních způsobů léčby, jako homeopatie, autopatie, čínská medicína, odstranění parazitologické zátěže pomocí různých přístrojů, ayurvéda atd. Každá z těchto metod měla určitý smysl a význam, ovšem nevýhodou byla stále se opakující investice do nákupu dalších a dalších tobolek, skleniček včetně plateb za sezení a další procedury. Až teprve po důkladném studiu rostlinné a především syrové rostlinné stravy a také po její dlouhodobé aplikaci mi najednou došlo, že celý fígl jak být skutečně zdraví, fit, štíhlý a v kondici i ve vysokém věku, je zajistit pravidelnou a důkladnou očistu svého lymfatického systému. Pokud dokážete tento systém udržet v čistotě, bez usazenin a balastu z klasické západní stravy, máte téměř vyhráno. Lymfatický systém je doslova kanalizací našeho těla. Odvádí z něj odpadní látky. Pokud je v našem těle mnoho odpadu vzniklého z každodenní konzumace bílé mouky, bílého cukru, mléčných výrobků a masa, naše vnitřní kanalizace se může ucpat a vytvořit zdraví nebezpečné problémy v podobě především nadváhy, celulitidy, ucpaných cév, křečových žil, migrén, zažívacích problémů, cukrovky a dalších civilizačních chorob. Všem těmto i mnoha dalším nemocem, bychom se jako lidé mohli bezpečně vyhnout, bez nutnosti užívání řady léků s vážnými vedlejšími účinky, jež pomalu intoxikují lidské tělo. Mohli bychom si tak užívat vitální tělo, zdraví a pohodu i ve vysokém stáří.

Abychom toho dosáhli a netrápili se celé mládí vidinou vetchých a nemocných stařenek a stařečků závislých na lécích a pravidelných návštěvách lékařů, je nutná celoživotní změna v našem vědomí a v přístupu k našemu životu jako celku. Tato změna zahrnuje postupné zařazování rostlinné stravy se stále zvyšujícím se podílem syrové čerstvé a kvalitní rostlinné stravy, ale také změnu v našem myšlení, v naší psychice a v přístupech k různým životním situacím. Těmto tématům se však budeme věnovat v jiných článcích.

Chceme-li si tedy užívat plnohodnotného života a radosti z něj, vitality a kondice i ve vysokém věku, je pro nás důležité vypustit ze svých životů především tyto stravovací návyky:

  • Za prvé se zbavme veškeré bílé mouky. Ta je téměř ve všem. Pečivo, těstoviny, sladkosti, knedlíky, cereální sušenky, koláče, polotovary, zákusky, dorty, jakkoli zdravě se tvářící sušenky, zahušťovadla do polévek a tak dále. Na bílé mouce a pšenici jako takové jsme do slova a do písmene závislí, stejně jako člověk, který nedokáže prožít jeden den bez své dávky heroinu. Jak je to možné? Závislost způsobují opioidní peptidy, které pšenice obsahuje. Určitě si vybavíte stav, kdy jste se po delší době, či celodenním stresu vášnivě zakousli do bílého rohlíku s máslem, šunkou a sýrem. “Slastná“ kombinace těchto jídel ve vás vyústila v opojné pocity, stejně tak jako drogově závislému při kolování opiátu v žilách. Více o této závislosti si přečtěte v článku s názvem: Všichni jsme závislí! >>> nebo zhlédněte video Proč se zbavit závislosti na pšenici >>>. Když už tedy víte proč, bude pro vás daleko jednodušší se této závislosti zbavit a nahradit ji z počátku například domácím kváskových chlebem či domácím pohankovým chlebem bez lepku, až se postupně závislosti na pšenici zcela zbavíte a uvědomíte si, že ji k životu vůbec nepotřebujete. Bílá mouka nám neposkytuje žádnou hodnotnou nutriční výživu. V našem organismu se mění v cukr a přemíra cukru zase na zdraví neprospívající především břišní tuk. Přemíra bílé mouky negativně ovlivňuje endokrinní systém, štítnou žlázu a s tím souvisí i značná hormonální nerovnováha, zvláště u žen středního a vyššího věku, která vede k mnoha zdravotním problémům a především k výraznému ukládání tuku v břišní oblasti. Bílá mouka je velkým “pochutnáníčkem“ pro všechny možné parazity a nevhodné bakterie, které žijí v našich tělech. Tito živočichové jsou běžnou součástí našich životů. Dle lékařských zpráv jich údajně nosíme každý v sobě kolem 2kg. Živí se odpadem v našich tělech, čímž nám na jednu stranu slouží, ale pokud je odpadu mnoho, přemnoží se a v tomto případě nám již škodí. Pečivo, mléko, cukr i maso jsou nejvybranější pochoutky, které tito živočichové vyhledávají. Naším úkolem je využívat je ve svůj prospěch. Parazitů se zbavit kompletní detoxikací v podobě zelených koktejlů z tmavé listové zeleniny a jedlých divokých bylin >>> a bakterie udržovat v takzvané symbióze. Pokud značně vyřadíme či důrazně omezíme pečivo, cukr, mléčné výroby, maso a hlavně průmyslově zpracované jídlo s řadou téměř neidentifikovatelných konzervantů i jiných látek, nevhodné bakterie nebudou mít co k snědku a samovolně se tak bude jejich počet v našich tělech redukovat na minimum, které již neškodí a tělo si s nimi dokáže hravě poradit. Zbavíme se nejen nadváhy, ale i kvasinek, zánětů, rýmy, kašle, migrénnaše zdraví na fyzické úrovni vychází hlavně z čistoty našeho střeva. Čisté střevo nedává prostor k množení zákeřným škodlivým bakteriím, ale naopak napomáhá rozkvětu přátelských bakterií, které v našem těle například vytvářejí důležitý vitamín B12 a K2. Každá nemoc vždy vzniká nejprve na úrovni naší psychiky, tím se oslabí patřičné orgány, tkáně a buňky. Pokud k tomu všemu připočítáme nevhodnou západní stravu, bakterie se množí s následky propuknutí nemoci. Proto se nejdříve vždy zbavme fyzického spouštěče nemoci (bakterií) a poté sami či za pomoci odborníků specializovaných především na psychosomatiku pokračujme v léčení našich emočních bolístek, které umožnily jako první spustit nemoc jako takovou.

Pokud jste zvyklí přikusovat pečivo k zeleninovému salátu, nahraďte jej například českými vlašskými ořechy. V ústech si uspokojíte pocit do něčeho tvrdšího kousnout. Vlašské ořechy obsahují celý profil potřebných bílkovin a správných tuků, takže vás fantasticky zasytí, aniž byste se museli “docpat“ chlebem. Před konzumací však ořechy namočte do čisté vody na minimálně šest hodin. Proč se dozvíte v tomto videu >>>

  • Za druhé vypusťte ze svého života průmyslově zpracované mléčné produkty. Ve své knize Zázračná detoxikace její autor doktor Robert S. Morse hovoří o tom, že kolem třetího roku života dítě přirozeně ztrácí enzym důležitý pro štěpení mléčné bílkoviny. Jinými slovy, po třetím až čtvrtém roce života naše tělo již docela těžko tráví mléčnou bílkovinu a veškerou potravu, která ji obsahuje. Výjimkou může být čerstvé domácí nepasterizované mléko zvířat, jejichž přirozená strava je v podobě čerstvé trávy či sušeného sena. Toto mléko díky čerstvosti a syrovosti bez tepelné úpravy obsahuje mléčné enzymy, jež našemu tělu pomůžou potravinu dobře trávit. Ovšem současná produkce mléčných výrobků založená na velkochovech, ve kterých kráva za celý svůj život nevidí slunce, je krmena GMO sójou a kukuřicí, je vystavována stresujícímu tvrdému zacházení, do jejího těla je po celý život aplikována řada léků, jako antibiotik z důvodů nesprávného zacházení a vzniku zánětlivých reakcí v jejím vemeni a také z důvodu aplikací řady hormonů pro urychlení růstu malých telat, je konzumace průmyslově zpracovaných mléčných výrobků absolutně nevhodná. Enzymy, jež původní čerstvé mléko obsahuje, jsou zničeny při pasterizaci, která se provádí o teplotě kolem 60°C. Její jediný důvod proč se provádí, není likvidace případných bakterií, ale zvýšení doby trvanlivosti. Zamezení vzniku a množení bakterií si vyžaduje mnohem vyšší teploty.

Stejně jako bílá mouka i toto mléko pomáhá v lidském organismu k vývoji řadě nemocí a k množení řady nepřátelských bakterií. Proto jej omezte na minimum, a pokud si život bez něj nedokážete představit, upřednostňujte vždy čerstvé nepasterizované mléko domácích zvířat žijících pod širým nebem na zelené louce, jež nebyla vystavena hrubému zacházení a vlivu řady léků, které u zvířat v běžném velkochovu zůstávají v mléce i mase.

V knize Doba jedová 4 Hormony její autorka a lékařka Sherrill Sellmanová klade velký důraz na vyloučení mléčných výrobků z jídelníčků všem ženám. Tyto potraviny vedou k hormonální nevyrovnanosti s dominujícím estrogenem a minimálním progesteronem v ženském těle, což zapříčiňuje hlavně ve vyšším věku řadu zdravotních problémů založených vždy na hormonální nerovnováze. Jedná se o problémy s otěhotněním u mladších žen, s bolestivou menstruací, s předčasným nástupem menopauzy a s jejími vysoce nepříjemnými doprovodnými jevy, jako migrény, špatná nálada, úzkost, deprese, nevysvětlitelné přibývání na váze a dokonce i rakovinou prsu, vaječníků a podobně. Velice Vám doporučuji tuto knihu prostudovat, vyřadit mléčné výrobky a třeba i zařadit na nějakou dobu čistě bylinný progesteronový krém, o jehož původu a účincích jsem natočila video Jak jsem se zbavila 20 let trvajícího akné >>>

Závislost na mléčných výrobcích jako je sýr, způsobuje sůl v něm obsažená. Jsem si jistá, že bez této suroviny, bychom jen stěží konzumovali tak velké množství sýra. Ale co je ještě více dominantní a co nás vede opakovaně k jezení mléčných výrobků je kasein neboli mléčná bílkovina, kterou obsahuje kravské mléko v několikanásobném množství, než mléko mateřské. V kozím mléce najdete také daleko méně kaseinu, než v mléce kravském. Proto si mnoho lidí myslí, že kozí mléko je léčivé, když pomáhá zbavit se exému u malých dětí. Skutečnost je taková, že přechodem z kravského mléka na kozí se výrazně sníží příjem kaseinu, který obecně vždy figuruje v kožních problémech jako je exém a podobně.

Kasein působí na malá telátka dvojím způsobem. Za prvé ho je velké množství a proto jsou telata schopna po několika týdnech života vážit až několik desítek kilogramů, což je důležité z hlediska jejich přežití (dříve ve volné přírodě) a za druhé způsobuje u telátek návykovost. Tím je myšleno především to, aby se telátka ve volné přírodě příliš nezatoulala, ale stále setrvávala v blízkosti své mámy na zelené pastvině. Telátko je tedy takový malý “narkoman“ a stejně pak také i člověk, jelikož konzumace mléčných výrobků u něj způsobuje stejnou závislost na kaseinu jako u mláděte dospělé krávy. Je těžké se této závislosti zbavit, ale není to nemožné. Společně s ní se totiž ve svém těle zbavíte přemnožených nežádoucích bakterií a parazitů, velkého množství hlenu ucpávajícího lymfatický systém, řady kožních neduhů jako akné i exémů, ale také budete postupně ozdravovat svůj endokrinní systém a vylaďovat svou hormonální rovnováhu. Zvýší se vám chutě na pravidelný aktivní pohyb, vyčistí se vám tělo, zhubnete přebytečné kilogramy a budete si daleko více užívat romantické chvíle se svým partnerem. Více o závislosti na kaseinu si můžete, přečíst v článku Všichni jsme závislí! >>>

  • Za třetí je to obrovská závislost na bílém cukru, kterou lze připodobnit účinkům aktuálně aplikovanému morfiu do vaší žíly. Bílý cukr se vyskytuje ve všech průmyslově zpracovaných potravinách. V pečivu, zákuscích, čokoládě, sladkostech, v limonádách jako je kofola, džusy, coca cola …, v mléčných výrobcích jako jogurtech, pudincích, krémech…, a hlavně ve veškerém průmyslově zpracovaném jídle. Opět z něj profitují bakterie a parazité v lidském těle. Rychlá energie z něj uvolňující se stejně rychle ztratí a tělo si žádá další dávku návykové drogy. Umělá sladidla označující řadu výrobků nápisem “cukr free“ či “light“, rovněž nedoporučuji. Jsou jen zástěrkou skutečného nebezpečí při jejich dlouhodobé konzumaci. Například umělé sladidlo aspartam bylo vyvinuto s původním záměrem vytvořit bojový nervový plyn pro válečné účely jako obrana vůči nepříteli….zajímavé, co říkáte? Sama nepoužívám ani v raw kuchyni tolik doporučovaný sirup agáve, jelikož je výrazně průmyslově zpracován, čímž se velmi znehodnocuje a nedoporučuji ani xylitol, jež u zvířat způsobuje hypoglykemické reakce a těhotným ženám se už vůbec nedoporučuje.

Nejjednodušší co můžete pro své vynikající zdraví udělat,  je konzumovat sladké čerstvé ovoce. Ovocný cukr fruktóza nepodporuje množení bakterií a kvasinek, ale opět jej jezte v podobě čerstvého ovoce. Fruktóza v krabičce s nápisem ovocný cukr na pultech obchodů či jako položka určitého složení daného zdravě se tvářícího výrobku, je opět průmyslově zpracovaný cukr, který nemá s přirozeností a zdravou výživou nic společného. Přes zimní období a nedostatku čerstvého ovoce zařaďte například domácí med od spolehlivého včelaře, ovšem i na zimu lze krásně z letních přebytků vyrobit dostatečné množství zásob sladkého ovoce. A to zavařováním bez přidaného cukru (zavařujeme do 80°C, takže o enzymy přijdeme, ale vitamíny a minerály se ničí až nad tuto hodnotu, takže řadu si jich i zavařené ovoce zachová), dále můžete mrazit, sušit či jinak šetrně konzervovat.

Více o závislosti na bílém cukru si můžete, přečíst v článku Všichni jsme závislí! >>>

  • Za čtvrté je to maso, co způsobuje naši neodolatelnou závislost. To především z důvodů obsahu řady toxinů, které vznikají při jeho pečení, smažení, dušení, jež vytvářejí látky podobné návykově působícímu nikotinu v cigaretách. Více i o této závislosti si můžete, přečíst v článku Všichni jsme závislí! >>>

Doktor T. Colin Campbell, Ph.D. v dokumentu Léčba rakoviny zevnitř >>> zdůrazňuje vliv a chování živočišné bílkoviny uvnitř našeho organismu. V lidském těle existuje mnoho enzymů, které pomáhají trávit a štěpit potravu, tak aby byla dobře využitelná a zpracovatelná. Produkuje je slinivka, tenké střevo a další části těla včetně amylázy v lidských slinách. Naše tělo také disponuje enzymy, které dokáží rozpoznat rakovinové buňky, jež jsou skryté v “ochranném“ obalu a tudíž jsou pro likvidaci samotným imunitním systémem nerozpoznatelné. Tyto enzymy obal zničí, imunitní systém je zaznamená a dokáže snadno zneškodnit. Ovšem při pravidelné konzumaci velkého množství živočišné bílkoviny (ráno v podobě sýru a šunky, na oběd v podobě hovězího vývaru a steaku, na svačinu v podobě jogurtu a na večeři v podobě klobásy, šunkové pizzy, vajec či kuřete nebo paštiky …), se tyto enzymy celodenně podílejí na trávení živočišné bílkoviny, namísto toho, aby likvidovaly bílkovinové obaly skrytých rakovinových buněk, které by mohl imunitní systém jednoduše zničit.

Tento lékař je největším průkopníkem rostlinné stravy na poli vědy a medicíny. Kým je si můžete přečíst v článku Kdo je Dr. Colin Campbell? >>>  Tento vědec je autorem dvou velmi vzdělávacích a skvělých knih jako je Čínská studie a Celek. V obou dvou uvádí příklad studie, která byla prováděna na laboratorních krysách. Dvěma skupinám krys byl podáván aflatoxin, známý jako látka, která v těle způsobuje rakovinové bujení. Vyskytuje se především v různých druzích plísní a hlavně na burských oříšcích. Obě skupiny krys dostávaly aflatoxin. Jedna skupina byla dále krmena živočišnou bílkovinou a druhá skupina konzumovala živočišnou bílkovinu jen do maximálně 10% svého každodenního jídelníčku. U první skupiny krys se rakovina po čase projevila u druhé skupiny krys krmené jen malým procentem živočišné bílkoviny, se rakovina nepotvrdila.  I z tohoto výzkumu tedy usuzuje, že samotný aflatoxin rakovinové bujení nezpůsobuje, pokud není podpořen velkým množstvím živočišné bílkoviny. Dále uvádí, že vhodně zvolená rostlinná strava dokáže nežádoucí účinky případného aflatoxinu v organismu velice dobře eliminovat a nedovolit tak vzniku závažného onemocnění. Čili i já se velice přikláním ke konzumaci v co nejvyšším možném množství rostlinné stravy s co nejvyšším možným podílem kvalitní a čerstvé syrové rostlinné stravy. Pokud se však bez živočišné bílkoviny neobejdete, jezte ji v co možná nejvyšší možné kvalitě (volný chov na pastvinách bez aplikace léků a jiných škodlivin) a to jen do maximálně 10% procent vašeho celodenního jídelníčku. Pro pravidelnou očistu a regeneraci organismu užívejte řadu na chlorofyl bohatých čerstvých divokých bylin a tmavé listové zeleniny >>>

Jaké je tedy konečné řešení pro získání trvalého zdraví, zářivé vitality a kondice i ve velmi vysokém věku?

  1. Ve svém jídelníčku upřednostňujte především rostlinnou stravu s co nejvyšším podílem syrové rostlinné stravy.
  2. Pečte si vlastní bezlepkový chléb a pokud na tom trváte, kupujte živočišné výrobky jen z domácích chovů vlastní výroby a zpracování.
  3. Slaďte jen čerstvým nebo sušeným ovocem popřípadě medem v zimním období.
  4. Místo mléka se pokuste o výrobu domácího mléka z ořechů >>> či vlastního rostlinného sýru >>> a zde další recept >>>
  5. Honí-li vás mlsná, vyrobte si raw food dezerty slazené jen čerstvým nebo sušeným ovocem >>>
  6. Snídejte čerstvé ovocné zelené koktejly >>> nebo čokoládové avokádové pudinky >>> i třeba rostlinné domácí granoly >>>
  7. Na svačinky si vyrábějte do zásoby zdravé mlsání >>> a letní zmrzliny volte zásadně domácí a vždy jen ovocné >>> a nebojte se jakékoli varianty >>>>
  8. Na večeře či obědy volte rostlinné varianty dle chuti >>> a aktuální nálady >>>
  9. Rozhodně zařaďte pravidelně divokou jedlou hořkou zeleninu >>> (pampelišky, kopřivy, bršlici, popenec, ptačinec, svízel, lebedu, jitrocel …) v kombinaci se sladkým ovocem hořkou chuť vůbec neucítíte, ale za to uspokojíte chuť na sladké, získáte energii, dodáte tělu všechny minerály a vitamíny, které potřebujete, dodáte tělu fantastický chlorofyl (regenerující, léčivý, omlazující, ozdravující …, navíc zelenou zeleninu a hořkou chuť nesnášejí veškeré nežádoucí bakterie a parazité obývající lidské tělo, takže je krásně vyženete ven, to znamená, že nebudou mít co k jídlu, zemřou a vaše tělo je za pomoci lymfatického systému a vylučovacím orgánům vyžene z těla ven). Ke všemu vám kombinace chutí a maximální nutriční výživa těchto koktejlů dodá vše potřebné včetně sodíku, uspokojíte tedy všechny chutě, které tělo zná: slaná, sladká, hořká, kyselá, trpká, svíravá, vše zaznamená a vy nebudete mít vůbec žádné chutě na nezdravá, slaná, smažená, moukou, sýrem, masem a cukrem prošpikovaná jídla. Nevěřte mi, jestli nechcete, ale vyzkoušejte to. Sami uvidíte ten výrazný rozdíl.

Jaké získáte benefity: Jednou pro vždy zhubnete, omladíte se, zregenerujete se, ozdravíte se, vyrovnáte hormonální nerovnováhu, budete mít více energie a vitality i chuti začít rekreačně i aktivně sportovat, zbavíte se celulitidy neboť to jsou jen toxiny uložené v tukové tkání, které s přebytečnou vodou i tukem postupně zmizí, budete mít více dobré nálady, zmizí migrény, kožní i trávící problémy, zbavíte se závislosti na sladkém i jiném průmyslově zpracovaném nezdravém jídle, zbystří se všechny vaše smysly jako čich, chuť, sluch i vnitřní intuice, bude se vám lépe pracovat bez každodenní únavy, dokážete lépe čelit běžným stresujícím situacím, váš rodinný i partnerský život bude jen vzkvétat, budete úžasným vzorem pro vaše partnery, děti a celé okolí, které bude chtít dosáhnout všeho, co se povedlo vám, budete si chtít pěstovat sami své vlastní zdravé jídlo, budete vyhledávat a podporovat farmáře z vašeho okolí, budete mít zájem o regeneraci půdy o kvalitu vody i čistotu ovzduší …, jednoduše řečeno, váš život bude daleko plnohodnotnější, šťastnější, radostnější …, neboť budete znát řešení a odpovědi na své otázky týkající se trvale zdravého, kondicí a vitalitou protkaného života.

Autor článku: Eva Benek

Zdroj a inspirace článku: Celek a Čínská studie, autor T. Colin Campbell Ph.D., dokument Léčba rakoviny zevnitř, Doba jedová 4 Hormony, autor Dr. Sherrill Sellmanová, Zázračná detoxikace, autor Dr. Robert S. Morse

UPOZORNĚNÍ: Článek nelze kopírovat bez písemného souhlasu autora.[/text_block]

12th April 2018
[fb_comments style=“light“ title=“Koment%C3%A1%C5%99e“ lang=“cs_CZ“ posts_number=“10″ width=“940″ order=“social“]

Napsat komentář